雷切爾是西雅圖報紙的記者。她的侄女凱蒂在壹天晚上突然離奇死亡。凱勒的母親在參加侄女的葬禮時，覺得女兒死的方式很奇怪，要求瑞秋動用記者的關系和手段，找出凱蒂的真正死因。
葬禮後，雷切爾從凱蒂的朋友那裏聽說了壹段神秘的視頻。據說每個看過這個視頻的人都會在7天後死去。凱蒂和她的三個好朋友在看完視頻七天後同時死亡。
瑞秋開始了調查。她去了凱蒂和她的家人住的希爾特酒店。雷切爾在那裏找到了凱蒂，那是他們看過的錄像。
為了查明事情的真相，瑞秋還看了錄像帶，剛看完，電話就響了。電話那頭只有兩個模糊陰郁的字:“七天……”
瑞秋給自己拍了壹張照片後，發現自己在照片中的形象其實很模糊，她立刻覺得事情就像人們說的那樣。之後瑞秋找到了前男友諾亞，因為諾亞是攝影和視頻技術方面的專家。
在研究了幾遍視頻後，兩人發現了壹條小線索，這條線索將他們引向了古老的摩斯島。同時，他們也查出了視頻中出現的女子的身份。
這名女子名叫安娜·摩根(Anna Morgan)，是壹名養馬人，後來她因精神失常住進了約拉縣精神病院。瑞秋壹個人去了島上，而諾亞負責尋找安娜·摩根的信息。
雷切爾很快找到了摩根的公寓，她逐漸發現了整件事的真相。壹天晚上，她偷偷溜進摩根先生的家，發現了摩根夫婦收養的女人薩姆拉的錄像。
然而，瑞秋很快被摩根先生發現，摩根先生當晚自殺。雷切爾和諾亞趕回庇護山旅館，在他們得到的線索中發現了旅館地板下的壹口井，薩姆拉就死在這口井裏。
瑞秋不小心掉進了井裏，但是她得到了很多關於薩姆拉的信息。她得知，Sumra是被母親推進井裏的。
時間壹點壹點流逝。瑞秋看完視頻掉進井裏已經七天了。雷切爾成功地解除了詛咒。
然而，諾亞第二天就被薩姆拉嚇死了。
原來瑞秋給諾亞看了壹段復制的視頻。真正解除詛咒的方法是在看完的7天內把視頻撕了給別人看，整部劇就結束了。
與日本版相比:
在劇情上，兩個版本幾乎沒有區別。都是關於壹個女記者看到了壹盤神秘的錄像帶，之前看過的人都會在七天內離奇死亡。最後，記者在朋友的幫助下破解了這個秘密。
但也許這就是東西方文化的差異。在西方恐怖片中，刺激往往來自觀眾看到的東西，而在東方恐怖片中，刺激往往來自觀眾頭腦中的想象。
即使離開電影院很久了，這種興奮感依然揮之不去，這也是日本《午夜兇鈴》成功的最大奧秘，那就是營造壹種來源於視覺卻又超越視覺，根植於每個人意識中的恐怖。
電影首映後，壹些評論家批評這部電影缺乏恐怖氣氛。對於壹個西方導演來說，把握原著的精髓真的是壹個很大的挑戰，不是因為實力不足，而是因為兩種文化的差異。