1989年大學本科畢業，供職於廣東人民廣播電臺。在電臺期間，制作新聞專題片《妳好，南極人》。
1996年初，離開廣州赴香港工作，加入籌劃中的鳳凰衛視。剛開始主持的常態節目是娛樂資訊節目《相聚鳳凰臺》，後擔任過新聞節目《時事直通車》的主播。
1998年起，主持鳳凰衛視脫口秀節目《鏘鏘三人行》 。
2003年始，主持法制節目《文濤拍案》；7月，與胡壹虎聯袂主持“2003中華小姐環球大賽”新聞發布會。
2005年被中國電視藝術家協會主持人專業委員會推選為2004年度最佳電視主持人“年度最佳電視談話主持人”；同年，被《新周刊》評選為“15年來中國最有價值的電視節目主持人”，並在“2004年度中國電視排行榜”中獲選為“最佳談話節目主持人”。
2009年2月10日，亮相“廣東廣播主持人聲光大獎”頒獎典禮。
2012年11月，擔任第四季《中國達人秀》觀察員。 2013年9月，加盟由唯眾傳媒與中央電視臺財經頻道打造的財經新聞故事秀《滔滔不絕》。
2014年1月23日，做客廣東衛視《千萬別錯過》節目； 3月，加盟河南衛視文化類節目《成語英雄》第二季； 12月，擔任北京衛視《我是演說家》導師。
2015年1月，主持由PPTV推出的脫口秀節目《天天逗文濤》； 3月，與樂嘉、陳魯豫、金星***同擔任《超級演說家第三季》導師； 6月17日，做客江蘇衛視《壹票難求》節目。