1、打開電視，進入北京衛視。
2、在電視菜單中選擇“主頁”確定，出現的頁面中選擇“回放”確定。
3、在回放頁面中選擇“北京衛視頻道”，再選擇時間確定。
4、按照時間翻閱“養生堂”播放時間，確定就可以觀看。