在第三期節目中，《奔跑吧》終於開始撕名牌了。每個嘉賓擅長的遊戲不同，白鹿是“搶凳子”的王者，而王鶴棣成了另壹個遊戲的唯壹優勝者，這個遊戲叫“認準腳下的路”。
在撕名牌環節，王鶴棣依然非常高能，在所有人都相信沙溢的時候，只有王鶴棣壹個人對沙溢產生了懷疑，還直接上手去撕沙溢的名牌。只可惜，王鶴棣沒有壹下子把名牌撕下來，給了其余人幫忙的機會。