他們是誰？他們就是新時代最可敬的人！他們就是和平年代的守護神！他們就是擔負著搶險救災神聖使命並在這個英雄落寞的時代中最具有自我犧牲精神的消防戰士！
2006年國慶的上海，街頭巷尾到處洋溢著節日的氣氛。某特勤中隊中隊長湯震奇（吳衛東飾）從北京開會回來，前妻林苑（於小惠飾）因女兒思念久未謀面的父親去機場接機欲***度佳節，然而消防的特殊使命致使湯只能在返程的路途中匆匆與比自己的生命還重要的女兒享受著二十多公裏的天倫之樂。
時間就在這還未斷韻的笑聲中逝去了。湯震奇忍住心頭那比血液還濃的情感鄭重的帶上女兒為他祈願平安的護身符將背影留給了妻女，走入紅門。
紅門內的另壹番世界裏，指導員張言（胡平飾）帶領全體官兵正在給搶險班班長丁誌強（楊俊平飾）等戰士舉行集體婚禮，湯的回歸將男人豪放的聲息穿越所有的縫隙飄向天際。
紅燈閃爍，警鈴聲剎那間撕裂了歡聲笑語，遽然的凝固住了空氣。城鄉結合部的某化工廠發生了特大的火災。
鈴聲就是命令，血性在短短的30秒中後隨著滾動的車輪向著危機膨脹了。
身影在烈焰中開始朦朧，吶喊隨著濃煙升起，從擊掌的那壹刻起，他們已經將壹切踩在了腳底。責任和勇氣賦予了這樣壹群人的無所畏懼。
紅門外的操場上繼續著為用兵千日而必須經歷的練兵千日，汗水在陽光的照射下在綠色的訓練服上形成了斑斑的鹽堿，血肉的軀體上舊傷未愈新傷又起，這就是每天朝六晚九的軍營生活。
故事中的十壹個男人在這樣的時光裏延續著他們的故事。