街舞是美國黑人由壹種發泄情緒的運動演繹成的街邊文化，特色是爆發力強，在舞動時，肢體所做的動作亦較其他舞蹈誇張。最吸引人之處，是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。
跳街舞使人註意力集中，興趣濃厚，動作優美、隨意。同時，跳街舞還有瘦身功效，因為街舞是壹種中低強度的有氧運動，在壹個小時的運動中，消耗全身脂肪的作用是相當強的。此外，街舞是壹種小肌肉運動，經常練習能增加妳全身的協調性，讓妳的身材比例更趨標準。分類 從風格上來分類，街舞可以分為很多個舞種，並且不斷有新的舞種在產生和流行。目前主流國際上的舞種有Breakin'，Hip-Hop，Jazz，Poppin'，Lockin'，House，Krumpin'。而每個舞種內又有很多種流派，可以說每個舞種的風格都是很多樣復雜的，同樣也是非常有吸引力的。不同舞種之間也可以借鑒各自的元素，使舞蹈動作更具有創意和張力，沒有特別明確的分界。
技巧型街舞
要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協調性，屬於技巧性較高的體育舞蹈，所以最先為國內青少年所喜愛。跳這種類型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。
20世紀80年代，被稱為“Hip-Hop之父”的DJ Kool Herc創造了B-Boy的概念，也就是Breaking Boy。每年，全世界的許多國家都有壹些為B-Boy們舉辦的比賽，較有名的是每年壹度的BOTY（Battle of The Year）和在英國舉辦的B-BoyChampion，超過10個國家的百名參賽選手會參加這樣的盛事。比賽的優勝者很快就會聲名遠播，成為青少年的明星。
Hip-Hop
Hip-Hop這個詞中文譯作嘻哈，誕生於1974年美國紐約，發明者是著名的DJ和MC愛蟲斯塔爾斯基（Love Bug Starski）。在20世紀60年代末70年代初，以紐約為首的美國東海岸城市，興起了壹系列黑人文化藝術形式，它們包括：塗鴉（Graffiti或Writing）、比波舞或霹靂舞（B-Boying）、打碟（DJing或Deejay，DJ是指Disk Jockey，意為唱片騎師，即駕馭唱片的人）、說唱（MCing或Emcee，MC是指Master of Ceremony，意為司儀）。
Hip-Hop這個詞最初是愛蟲斯塔爾斯基在說唱中用來押韻的， Hip的意思是屁股，Hop的意思是跳動，連起來可以解釋為跳動的屁股。20世紀80年代初，“嘻哈教父”阿弗裏卡·班巴塔（Afrika Bambaataa）借用嘻哈這個詞來統稱以上述四種文化形式為代表的黑人城市文化運動，很快被廣泛接納，而上面四種文化就成為我們通常所說的嘻哈四大元素了。
Hip－Hop翻譯過來是嘻哈，RAP翻譯過來是饒舌，這兩個概念不同。Hip－Hop實際上不是音樂名詞而是文化名詞，包括說唱、塗鴉、街舞和DJ打碟四部分；RAP起源於60年代，而作為音樂理解的Hip－Hop則起源於70年代初，它的前身是RAP(有時候會加壹點R(B)。
Hip－Hop從字面上來看，Hip是臀部，Hop是單腳跳，加在壹起就是輕扭擺臀，原先指的是雛形階段的街舞(也就是我們以前說的霹靂舞)，後來才逐漸發展成壹種巨大的概念——我們現在說的Hip－Hop文化還包括了那些寬大的衣服、沈甸甸的純金飾品、平時說起話來就“YoYo?what’s up？”的口語習慣——總之就是那種美國貧民街區裏黑人的生活方式以及他們的“範兒”。
舞蹈型街舞，有Popping、Locking、Electric、Turbo、House等多種風格。它們都不如Breaking那樣需要較高的技巧，但更要求舞者的動作協調性和舞感，以及肢體靈活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同樣需要艱苦的練習。由於Hip-Hop Dance不如Breaking那樣技巧性強，也缺乏競賽性，以前沒有受到街舞愛好者足夠的重視，現在隨著舞蹈觀念的增強，這種情況得到了改變，甚至B-Boy也開始練習並出現了許多全能型的街舞好手。
Hip-Hop是人們最常接觸的壹種舞蹈，它有著幅度大而簡單的舞步，能夠表現出復雜的舞感。因為容易學習，跳起來也相當好看，所以很受大眾喜愛
POPPIN：
運用身體各部位的肌肉和關節，隨著音樂的節拍，加上自己豐富的想像力，創造出令人驚訝的舞步。屬於難度較高的街舞類型。主要是利用肌肉的振動產生動作POP，來跟上音樂的鼓點節拍，同時由ROLL和WAVE以及WALKOUT等***同構成完善的動作。
FREESTYLE：
這是壹種出神入化的舞步，它將各種類型的舞蹈混合在壹起，隨心所欲地表現，沒有舞蹈風格的限定，脫離壹般舞蹈的規範，可以說是壹種個性化的街舞
HOUSE：
隨著house音樂，運用復雜而神奇的步伐表現的壹種舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武術的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉圈，跳起來既可以十分優雅，也可以相當狂野。
New JAZZ
其實New JAZZ翻譯過來不是新的爵士。它的全稱是NEW YORK JAZZ。NEW JAZZ並不是女生的專屬。其實在NEW JAZZ最開始是男的跳NEW JAZZ。而女的只能跳壹起醜爵。而隨著時間的推移，女生才漸漸的占據了NEW JAZZ。
RAGREA（雷鬼，女生專屬):
這個舞據說起源於法國,也有人說起源於美國。是非常性感的壹種舞蹈，演繹的舞者穿著也很暴露，以下半身的動作為主，主要用到臀部，腰部，腿部，還會有壹些簡單的倒立，同時在空中搖晃大腿的誘惑動作。在色情業發達的日本發展非常好。而正常的演繹亦非常性感。
鎖舞lockin
在約70年代時，位於洛杉磯的壹家夜總會裏Don Campbell發明了lockin（又稱Campbellockin）這種即興發揮的獨特舞步。這樣的舞步與它的附屬文化很快的 就向外延燒並掀起壹陣狂熱，還促成了當時壹個人稱Soul Train的新興電視節目。在這節目裏，舞者飛快地展現鎖（lockin）與指（pointing）這些動作，並且不時伴著手拍（hand slaps）與劈（splits）的技巧來詮釋自己獨特的風格。Don創始了「Campbellocking」這樣的即興舞蹈並不斷地讓它更具風格。他與他的夥伴Damita Jo Freeman同當時舉辦Soul Train的工作人員四處巡回，在這不久之後Don就組成了另外壹個以locking即興solo為主要風格的團體，它的名字是「Campbellocking Dancers」。這個團體是由Don Campbell、Fred "Mr. Penguin" Berry、Charles Robot、Slim Robot與Sambo Lock所組成，當時他們表演方式是跳舞的人從大家排成的壹直線站出來solo再退回去。在那段時間Greg Campbellock Jr.、Scooby doo Foster、Leo Fluky Luke、Tony Go-Go、Buddy Go-Go與Skeeter Rabbit壹直在發明新的舞步，那些動作後來都統壹了，就像現在大家所學到的壹樣。
在1972年Go-Go Brothers（除了原本的Tony與Buddy，還加入了Skeeter Rabbitt）成為了第壹個呈現融合小短劇與排舞的locking舞團，不管是大型的表演活動或是小型的高中宴會，都是他們展現身手的舞臺。在1972年末1973年初，Scooby Doo與Campbellock Jr.撮合了Go-Go Bros.、Skeeter Rabbitt，以及當時的女性鎖將如Arnetta Johnson、Fredy Maxie與Lorna Dune，組成了史上第壹支男女混合的locking舞團，稱之為「Creative Generation」，這個團體研究舞蹈，並且將它教授他人，將它在舞臺上表演詮釋，同時也以身為Legendary Watts Writers Workshop成員之壹的身份在各地巡回。
在1973那年的夏天，在Don Campbell的策劃下采用「Lockers」這個詞，創立了眾所周知的傳奇性舞團──「The Lockers」。這個團體在當時locking史上是最充滿活力沖勁與影響力的壹群人，舞團人力中不但有最棒的即興舞者，也有頂尖的排舞舞者可以運用。整個團體由Don Campbell、"Slim Robot"、Fred "Rerun" Berry、Fluky Luke、Greg Campbellock Jr.、相當有聲望的Chorographer Toni Basil與年輕有天份的Adolfo "Shabba Doo" Quinones所組成，而Campbellock Jr.將當時他在Creative Generation編排舞的經驗帶入The Lockers，locking這種藝術便逐漸在世界上嶄露頭角。
當The Lockers這團體盛行時，其他的OG舞者像Tony Go-Go與Skeeter Rabbitt在70年代也加入其中並且隨著壹起巡回表演。同時，其他的地下團體如33RPM與Ghetto Dancers等也在早期那段時間組成。這些團體包括了各式各樣不同組合的old school lockin舞者。這樣的情況引發了壹種舞蹈的風氣，這風氣從洛杉磯的城市內到郊外，再從這個國家到那個國家，逐漸向外散布出去。 街舞動作 Up-Rock 、Top-Rock、 Footwork、 Freeze、 Jump、 Flip、 Kick、 Float、 Mill、 Spin、 Flare、 Swipe、 Wave
街舞的主要風格和種類
霹靂舞、戰鬥步、搖擺步、地板步、定招、瘋克舞、布加洛舞、機器人舞、波浪舞、動畫舞/辛巴德風格、閃舞
鎖舞、機械舞、踏手舞、 電子布吉、新派街舞、豪斯舞、爵士舞、自由式
以時代特色為標準，街舞可以分為Old School和New School兩類，前者為20世紀80年代的街舞風格，後者產生於90年代，在音樂和動作上都有相當大的改觀。
Old School
Old School的音樂有非常快的節拍來配合Breaking的動作,而後隨著Hip-Hop音樂的演進，Hip-Hop的節奏變慢，Breaking動作便不適合了。因為如果在這種慢板的Hip-Hop音樂中作風車或排腿(Footwork)之類的動作,會覺得壹點爆發力都沒有,甚至失去其舞感。此時Old School與New School的舞蹈就開始分家了,那是在1986年左右。
早期New School的舞步非常簡單,如耳熟能詳的 “滑步”(Running Man) 這在以前MC Hammer及Babby Brown的音樂錄影帶的中均可見到，這種勁爆的Hip-Hop舞蹈也稱為Funky Dance。然而以現在的眼光來看這些MC Hammer及Babby Brown時期所流行的街舞,也漸漸變成了Old School。
New School的出現
1992年初,壹個叫做Mop Top(Elite Force)的黑人舞蹈團體(由Henry Link、 Loose Joint、Buddha Stretch組成),發展出壹種新風格的Hip-Hop，壹種“原地性的Hip-Hop”。它不像MC Hammer及Babby Brown時期的大動作、大範圍式的移動,更沒有霹靂舞中那些在類似體操的動作。它的獨特風格在於註重身體的協調性(我們所謂的律動)，重視身體上半身的律動及增加了許多手部的動作，不再像那些舊風格的Hip-Hop重視大範圍的移動以及腳步的動作。隨後，邁克爾?傑克遜的Remember The Time MTV中運用了Henry的這種新風格的舞蹈,馬上就掀起了壹股風潮。後來馬麗亞凱利的Dreamlover歌曲MTV使用了更為豐富的New School舞蹈，這些舞蹈中夾雜著Locking(鎖舞)、Poping(機器舞)、Wave(電流)這些東西。當時人們很難去斷定這是什麽樣的舞蹈，但是這卻是New School Hip-Hop發展史上很重要的壹節,它是全世界開始流行New School的起源。 街舞分類
Hip hop是人們最常接觸的壹種舞蹈，它有著幅度大而簡單的舞步，能夠表現出復雜的舞感。因為容易學習，跳起來也相當好看，所以很受大眾喜愛．
poppin運用身體各部位的肌肉和關節，隨著音樂的節拍，加上自己豐富的想像力，創造出令人驚訝的舞步。屬於難度較高的街舞類型．
霹靂舞，也是壹種難度較高的舞步，大體上可以分為兩種類型：用手、頭、身體在地上旋轉，稱為大地板；用肢體在地上踩出復雜變化的腳步動作，加上刁鉆的倒立，稱為小地板。當然，跳舞的同時也可以隨意去搭配妳所想表現的動作
Free style這是壹種出神入化的舞步，它將各種類型的舞蹈混合在壹起，隨心所欲地表現，沒有舞蹈風格的限定，脫離壹般舞蹈的規範，可以說是壹種個性化的街舞
House隨著House音樂，運用復雜而神奇的步伐表現的壹種舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武術的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉圈，跳起來既可以十分優雅，也可以相當狂野
服飾提示
大的T恤、拖地的多兜褲、棒球帽、緊身背心、運動鞋等都可以是妳的選擇，不過要提醒妳，在追求時尚，個性化的同時，不要忽視的美觀，如果不適合妳，看上去只是“怪”而不美。
HIP-HOP入門
可選擇壹些HIP--HOP音樂適應壹下節奏特點，並隨著HIP-HOP節奏隨意舞動幾下。在跟教練學習時，按著教練分解動作的程序進行，比如先學好下肢動作，再逐漸加上上肢、頭部等動作，先慢後快不要急於求成。
HIP-HOP的健身價值
動作爆發力強，多以繞環和小關節的運動為主，因此能較好地改善練習者的協調能力，並且使身體不常運動到的小關節和小肌肉群得以充分鍛煉。加之運動強度適中，具備有氧運動的效果，使練習者在提高主肺功能的同時，達到減肥的目的。練習者還可以根據自身的身體狀況和運動基礎，選擇不同節奏的音樂來調整運動的強度。
街 舞 種 類
第壹、POP機械舞蹈。第二、LOCKING鎖舞。第三、BREAKING霹靂舞蹈。第四、WAVEING電流舞蹈。以上四種為爸爸和媽媽的街舞，結合而生出來的新街舞小孩有兩種： HIPHOP DANCE 和 HOUSE DANCE。這些是異形及變態，我想這麽解釋大家應該能夠更容易了解吸收。
事實上，街頭舞蹈除了細分為六大種類之外，它還有兩種形式分別是：NEW SCHOOL DANCE 以及 OLD SCHOOL DANCE。好象很多很煩，有的沒的壹大堆，別慌亂!!我正在洗滌妳的大腦!
下來要告訴各位的是 POP DANCE機械舞的精髓：它起源於機械人動作及形態。記得在(1969年前後)流行天王麥克傑克遜，在全美電視臺與機器人同步舞蹈之後就流行至今，了不起吧!! 重點是「頓點」。將力量壹次釋放出來。不是機器人，機械舞的頓點沒這麽重，而是滑過驟停就好。機械舞要有相當的isolation（壹邊動其它的地方都不能動）。但poping不用，最好全身都在震(視情況而定)。利用popping將每個節拍點卡住，最好是能配合音樂卡得剛剛好，如何"卡"？.....簡單說起來就是肌肉瞬間收緊，相對地，不卡拍的時候肌肉放到最松，但不是無力的亂接甩。
其二是LOCKUNG DANCE鎖舞-據了解這是由古代山頂洞的黑人，看見山頂洞中國人耍雙截棍的樣子所發展出來的街頭舞蹈，兩只手甩來甩去真像雙截棍! 在此佩服黑人獨特的創意所謂天生舞蹈音樂民族。大部份是手的動作。有很多種style，並沒有對錯之分。變形以後可以加壹大堆東西進去。分成 Twist & Lock 兩部份。(用講的講不清楚，想知道的話請洽各校熱舞社) 總之，Lock 的部份和popping有點像，而twist有點難練，要做的好看不容易。 這真的蠻難用文字解釋的，簡單說起來 Locking 最註重 point 的感覺，雖然這是每壹種舞蹈的先決條件，但是在Locker看來，point的姿勢、方向、角度，甚至氣勢，都必須被嚴格要求否則不算 Locking常常看到有些人自以為 Locking做得好，還教別人四不像的 Locking 動作，這實在令人憂心忡忡！
BREAKING DANCE霹靂舞蹈--它結合中國功夫—真是受不了的給它了不起啦! 在許多的 BREAKING舞蹈動作裏面加入了中國功夫，動作翻、撲、滾、摔...什麽怪花招都有，厲害吧!! 壹般人沒練過的話是不會的（天才例外）。有--排腿、前後側空/手翻、跳轉、蛙轉、風車、直升機、霹靂摔、鞍馬、頭轉…以及各式組合。以旋轉為主，翻身為輔。但絕對不是耍猴戲…有相當的危險性在。
至於 WAVE DANCE電流舞蹈--它有許多像傳電導電的舞蹈動作及觀念， wave要可以傳到身體的每壹部份才算練成。只要融會貫通便能駕輕就熟，有點難又不會太難! .
S RAVE銳舞：現今代替hip hop的後起之秀。壹直扭就對了，因為他根本沒有固定的節拍，通常是光鮮亮麗的，身材纖細的人在跳(沒看過胖哥跳過)。rave 的女性都是很有自信的辣妹，其實倒有些醉翁之意不在酒的playboy混在其中(Brain full of SEX all night！) 何謂 NEW SCHOOL 及 OLD SCHOOL 呢？話說美國東岸紐約----發源 NEW STYLE 的 NEW SCHOOL DANCE，因為他們把我以上所說四種街舞元素融合在壹起，然後加以改裝變形，那麽就是美麗的NEW SCHOOL DANCE。再說西岸洛城—比較風行 OLD SCHOOL DANCE，也就是說它們宗於原味，不把街舞變形變態，加強各有的風格，可以發現那邊的舞者，都會把自己所專長的街舞項目跳的很神奇，可說是出神入化，但並不是指每個人。
3.街 舞 專 有 名 詞 大 放 送
身為壹個B-BOY,妳不可不知道的壹些B-BOY的專有名詞大釋疑.趕快放馬過來膜拜聖經吧,收錄B-BOY動作及其它相關名詞獨家中文解釋.這個記號(*)將標示出動作的困難度。五個(*)是最高難度的,壹個(*)則是最簡單的。
B-BOY
Breaking boy,boogie boy,只要是跳break的都叫b-boy。
CREW
B-boy的團體。
BATTLE
個人或b-boy團體間的挑戰(俗稱尬舞)。
BURNED
專門用來指稱在尬舞時被打敗的團體或個人。
ROUTINES
由幾個舞者壹起連結或執行舞蹈動作。
PERFECTIONS
指的是壹個b-boy最好的動作。
WACKED or WACK
當壹個人做錯了動作。
SLIDES
拉著自己滑過地板。Slide這個名字就告訴b-boy該做"滑"的動作。
BITE
從別人那裏偷學動作。
1990(***)
B-boy倒立且旋轉,然後隨著身體重量的移轉由壹只手換到另壹只手做動作,做到腳著地為止。(俗稱手轉)