倫巴（Rumba）英文Rumba的音譯。也被稱為愛情之舞的，是起源於古巴的拉丁舞，所以又叫古巴倫巴，舞曲節奏為４／４拍 。它的特點是較為浪漫，舞姿迷人，性感與熱情的；步伐曼妙有愛，纏綿，講究身體姿態，舞態柔媚，步法婀娜款擺，若即若離的挑逗，是表達男女愛慕情感的壹種舞蹈。
倫巴（rumba）名字可能是來自“rumboso orquestra”，該詞是１８０７年壹支舞蹈隊的名字，雖然在西班牙，“rumbo”是通道的意思，"rumba"是堆積的意思，且毫無疑問，在加勒比海地區“rhum”是壹種非常受歡迎的酒精飲料的名字，當跳這種舞蹈的時候，有可能有引用該飲品。也有人認為倫巴的名字是起源於西班牙語的單詞--喧鬧的酒會。
在古巴，鄉村倫巴被認為是壹種家禽的啞劇表演，其觀賞性超過了大眾的參與性。當跳舞的時候，需保持肩膀的平穩，這可是來源背著沈重的物品而移動的奴隸的肩膀特點。這種步法稱為Cucaracha（好像有聽周老師上課的時候提到過，音為“庫克拉恰”），就像跺蟑螂壹樣。點轉就像在車輪轅上行走。倫巴的流行曲la paloma，１８８６年開始在古巴為人所知。
美國於１９世紀３０年代引進倫巴，以復合舞蹈的形式，把Guaracha、son和古巴Bolero舞與這種鄉村倫巴舞相結合。１９３５年，因為在電影“倫巴舞”中George Raft飾演的溫柔的舞者的角色贏得女繼承人的歡心，倫巴在美國變得非常流行的。
用Ｒ表示。拉丁舞項目之壹。節奏為４／４拍，每分鐘２７～２９小節。每小節四拍。樂曲旋律的特點是強拍落在每小節的第四拍。舞步從第４拍起跳，由壹個慢步和兩個快步組成。四拍走三步，慢步占二拍（第４拍和下壹小節的第壹拍），快步各占壹拍（第二拍和第三拍）。胯部擺動三次。胯部動作是由控制重心的壹腳向另壹腳移動而形成向兩側作“∞”型擺動。具有舒展優美，婀娜多姿，柔媚抒情的風格。
源自非洲的黑人歌舞的民間舞蹈，流行於拉丁美洲，後在古巴得到發展。在古巴把壹切即興的黑人歌舞都稱為倫巴。這種舞蹈完全是自娛性的，有時可以壹男壹女相互追逐，也可以成為多人的集體舞。舞步以扭胯、撚步為主，加以抖肩。伴奏以打擊樂為主，舞者亦伴以呼喊歌唱，節奏為２／４拍，靈活多變。民間倫巴氣氛十分熱烈歡騰。２０世紀２０年代後，倫巴傳入歐洲、北美，並吸收了爵士樂和其他舞蹈因素，成為舞廳舞的壹種重要形式。
歷史淵源
倫巴這個名字是對壹部分舞蹈的統稱，涵蓋了很多舞蹈子類（比如Son，Danzon，Guagira，Guaracha，Naningo)等等，作為印第安人音樂或舞蹈的壹種形式，每個島嶼上的確切定義都不盡相同。
倫巴舞有兩個來源：西班牙人和非洲人。雖然可考的得主要的發展是在古巴，但在加勒比海其他地區也普遍發展了類似的舞蹈形式。
倫巴的起源來自於16世紀黑人奴隸的輸入有關，這種舞蹈赤裸裸的表現了男女之間的性動作，超常快速的動作、被誇大的臀部動作等，倫巴的動作中，男性是進攻性很強而女性的動作則充滿了防禦的氛圍。音樂通過敲打STACCATO和舞者傳神的動律保持壹致其他用到的樂器還有maracas， claves， marimbola和壹些鼓類。
伴隨著第二次世界大戰，“Son”成為了古巴中產階級的大眾化舞蹈，它是壹個經過修改的節奏較慢而優雅的壹種形式。比這更慢的是“Danzon”，古巴富人階級的舞蹈。這種舞蹈形式的步伐很小，並且女性有很輕微的傾斜臀部動作，這是靠輪流彎曲和伸直膝蓋來完成的。
美國的倫巴是經過修改的壹個分支，在１９１３年第壹個正式嘗試向美國引進倫巴舞蹈的是LEW QUINN和JOAN SAWYER，１０年後在１９２５年伴隨著壹些音樂家的引進樂隊的領隊帶去了壹對倫巴演員.Benito Collada在格林威治村開辦了壹個EL CHICO的俱樂部，並且他發現紐約人根本就倫巴壹無所知。
１９２９年，拉丁音樂開始變得流行，在１９世紀２０年代末Xavier Cugat成立了壹個專門研究拉丁美洲的樂隊，從洛杉磯的椰子林夜總會開始的，並且音樂出現在了早期的有聲電影如《快樂的馬德裏》中，而後在１９世紀３０年代CUGAT在紐約WALDORF ASTORIA飯店演奏，十年之後他被授予了最佳樂隊的殊榮。
1935年GEORGE RAFT在音樂電影“倫巴”中飾演了壹個名叫Joe Martin的舞蹈家角色，因為***同的舞蹈興趣愛好，最終她贏得了女繼承人Diana Harrison（Carole Lombard扮演）的芳心。
在歐洲，拉丁舞的傳播（尤其是倫巴）更多的是依賴於Monsieur Pierre的才智和努力(他在倫敦是這個舞蹈種類的主導老師)在19世紀30年代在他的搭檔DORIS LAVELLE的努力下，他在倫敦致力於介紹傳統拉丁美洲舞蹈文化。經過反復考證老PIERRE 和 LAVELLE最終確立了真正古巴風格的倫巴並且在1955年作為官方認可的版本.
倫巴是拉丁音樂和舞蹈的精髓和靈魂，引人入勝的節奏和身體表現使得倫巴成為了舞廳中最為普遍的舞蹈之壹。
風格和動律特點
倫巴舞的風格和動律特點，可以歸納為穩中擺、柔中韌、快合慢。
穩中擺：
倫巴舞的動律產生於勞動，勞動的黑人頭頂大筐搬運香蕉等水果時，要求上身平穩，走起來上壓、下頂，形成臀部的搖擺。因此跳倫巴舞時，要求保持脊椎直和兩肩平，臀部的搖擺則是由於重心的轉移自然形成的，而不是故意擺動臀部。當腳出步時，腳掌用力踩地，膝部稍屈，這時另壹條腿的膝部是直的，當重心移到出步的腳，腳後跟放下，胯部隨之向側後方擺動；另壹條則放松稍屈。整體感覺是提氣，平穩地控制住上身，而臂部則不停的自如擺動。
柔中韌：
出步後，膝部使勁頂直，臀部的擺動看起來輕快柔和，而實則內部用力，有壹股內存的韌勁，因此跳倫巴舞時間長了會有臀部的酸漲感。
快合慢：
倫巴舞用四拍走三步，節奏為快快慢，快步壹拍壹步，慢步兩拍壹步。臀部是走三步擺三下。它的出腳動作迅捷，無論快步或慢步都是半拍到位，而臀部的擺動則是快步占壹拍，慢步占兩拍。實際上是四拍三步中，每步都是半拍腳步到位，而臀部則是連綿不斷的左、右擺動。這種上、下、慢、快矛盾統壹的運動，形成了倫巴舞有特色的動律。