電影中小豐是壹個小說家，與妻子感情很好。但是由於兩個人沒辦法孕育孩子，導致妻子要離婚，小豐深愛著妻子，沒辦法忍受分離的痛苦，只能將對妻子愛意滿滿的記憶提取出來封存，妻子得知小豐封存記憶時卻不願意離婚，提出需要將存取的記憶重新裝回去，她才同意離婚。
於是小豐前往公司提取記憶，陰錯陽差，重新拿回的記憶裏，小豐變成了壹個殺人犯。他睡著的時候就會記起自己殺人的場景，斷斷續續，並不完整，於是，小豐前往警局報警，說自己是壹個殺人兇手，死者是壹宗家暴殺人案的主角。年輕警察並不相信小豐，還覺得他在幻想，要攆他走。
這時，年輕警察的師傅說可以相信他，並將他進行扣留。此時小豐的記憶並不完整，甚至記憶裏的有些區域是進不去的。
此刻的小豐意識到，如果自己和殺人犯的記憶互換了，那自己的妻子可能會有危險，但是顯然，年輕警察沒有將他的話放在心上，沒理他。
小豐在監獄裏回憶家暴案情，警察師傅告訴他，回憶夢境時可以告訴自己：這是在夢裏，喚醒自己，就能從另外壹個角度看到兇手看不到的東西。
當晚，小豐在監獄睡著了，又開始回憶夢境，他真的跳出了自己的身體，從另壹個視角看兇手殺人，此時的畫面都是靜止的。他看到兇手跟死者女兒關系很好，小女孩包庇兇手，忽然，兇手醒了，小豐瘋狂逃跑，卻進入了另壹個畫面，那是兇手溺死另外壹個女人的場景，小豐好像陷在了夢裏，他似乎出不去了，警察的師傅在監獄外面大聲喊他，他聽見了，逃離了那個夢，清醒了。
他開始講述自己看到的壹切，還告訴警方關鍵線索，死者的最後壹通電話是打給兇手的，並且，兇手戴著白手套。接著，小豐開始在壹堆家暴案中尋找夢中那個溺死女人的信息，卻沒有任何收獲，他不小心翻到了壹張通話記錄，那是警方找到的死者所有的通話記錄，警察師傅解釋說，現在程序沒有辦法證明這個人就是死者，但是小豐卻默默記下了電話。由於非常擔心老婆的安危，小豐拿著從之前囚犯那裏拿到的刀片，狠狠心，吞了下去。
年輕警察看到了，立馬送到醫院搶救，在救護車上，小豐挾持了醫生，逃出救護車。
另外壹邊，小豐的老婆代晨正在跟女醫生朋友，姍姍壹起看音樂會，小豐給老婆打電話，讓她在原地等他，音樂會結束，姍姍陪她等小豐。小豐在角落給電話單的最後壹個電話撥過去，結果，姍姍的手機響了，小豐要發瘋了，不顧老婆的抗拒，跑出去拉起老婆就走，姍姍與其發生爭執，小豐讓她不要靠近他老婆，代晨看著幾近瘋狂的小豐，很害怕，雙方在這個爭執中驚動了保安，保安報警將小豐帶回警局。
還是年輕警察辦理的扣留手續，他看著代晨和姍姍，回想自己和師傅分析案件時的細節，案件的指向：兇手可以是閨蜜；白手套可能是醫生隨身攜帶；兇手會主動接近代晨。於是，他小心的提醒代晨，晚上早點回去，小豐不會有事的。
代晨還沒有發現這個小細節，又過了幾天，姍姍邀請代晨去花市買花，代晨答應了，並聊起說，小豐下午就會回家，她想裝扮壹下家。姍姍壹直以為小豐家暴，對他的印象也不是很好。但是看到代晨這樣，也沒辦法，並且，代晨壹直在為小豐說好話。逛完後，姍姍提議代晨陪她回老家拿點東西，他們走進了小豐夢境裏殺人的那個地方。姍姍關上門，拿完東西後，代晨轉身，看到她的臉，然後鏡頭反轉。
小豐進去監獄後，夢裏又浮現殺人的場景，只是，此刻，他看到了壹個小孩子的臉，他好像發現，是不是殺人案件的時間有相差，導致手法不壹致。但是，他並未跟警察透露。
年輕警察的師傅對小豐說，我們不能因為壹個怪物而去制造另壹個怪物。提出要將殺人犯的那段經歷取出來，年輕警察陪著去取出記憶，小豐給老婆打了壹個電話，問她在哪裏，老婆說出壹個地址之後，小豐感覺有點熟悉，突然，電話斷開，小豐拼命的跑出去。
這壹端，年輕警察接完師傅的電話回來，已經看不到小豐了，他去接死者的女兒回家，到了家門口，年輕警察嘮叨，要註意安全，小女孩不耐煩，熟練的搖下車窗，打開車門出去了。年輕警察似乎發現了什麽，驚訝的問小女孩是不是做過這輛車，小女孩沒有理他，走了。年輕警察立馬開車奔出去。
小豐跑到了老婆說的那個地方，進去時，姍姍和妻子都躺在地上，年輕警察的師傅手裏拿著壹把槍，也受傷了。他拼命的道歉，說，我知道姍姍是兇手，但是沒有想到她竟然會對壹個孕婦下手，我知道妳們懷孕很不容易，都是我不好。小豐情緒失控，搶過警察師傅手裏的搶，對著躺在地上的姍姍，突然，槍口轉向了警察的師傅，他們扭打在壹起。警察師傅受傷了，小豐也被打暈了。
過了壹會，代晨，姍姍，小豐都醒了，警察的師傅拿著手槍對著他們，說著他的計劃，他們三個人都知道了殺人案的起因，姍姍當場被槍殺，代晨擋在小豐面前，年輕警察的師傅腦海裏的畫面，都是兩人相愛的，他流淚了，很猶豫，這時，槍響了。年輕警察出現在門口，這壹槍，是他開的~
妳猜出兇手是誰了嗎？（反正我最後是驚訝和迷惑的）