商調式音樂：音樂高亢、悲壯、鏗鏘、雄偉。五行屬金，通肺，五誌屬悲。
金：在五行中的屬性，具有清潔、降、收斂的作用。
商調式音，是金石類材料制造的樂器：如編鐘、磬、鑼鼓、鈴鈸、長號、三角鐵等演奏的商調式音樂，渾厚、清脆的 金石之聲，聲聲連綿不斷地回蕩在天地間，氣勢磅礴、高昂，起伏委婉，震蕩心肺，幫助人們擴充肺腑，加大肺活量，吸納大量氧氣，入肺經，大腸經，主理肺、腸的健康。聽商樂，使人品端莊，正直且好義。
金石音樂旋律選擇了編鐘、磬等樂音，能夠演奏出中華民族文化氣勢磅礴的尊貴與威嚴，宏大嘹亮的編鐘音樂顯示出了歷史鼎盛時期的輝煌，贊頌太平盛世的繁榮昌盛！古典音樂表達了先輩們創造文字、音樂、數學、哲學、醫學、歷法等高度的文明文化，教化人們心氣和平，積善事、調魂魄，行愛心、得神明，從而達到強肺強魄，驅除疾病與後患，增強體質的目的。
商調，為秋音，以商音為主音，屬金，主收，通於五臟中的宰相—肺。正商調式能促進全身氣機的內收，調節肺氣的宣發和肅降，兼有保腎抑肝作用，調理與肺臟等相關呼吸系統的功能，以防治氣的耗散，增強其抵抗力，具有養陰保肺、補腎利肝、瀉脾胃虛火之功效。用於養生保健、可以調養肺氣，利於入靜，增進睡眠，緩解疲勞，促進放松，肺氣較虛者，秋季宜多聽；用於練功，可促進緊氣貯能，適用於靜功；用於腦力勞動，可寧心靜腦，對於用腦過度、興奮不已者宜聽用；用於體育運動，可降低興奮性，利於運動後的放松和消除疲勞；用於治療，適用於肺氣虛衰、肺氣不足、氣血耗散、自汗盜汗、咳嗽氣喘、形體畏寒咽部潰瘍疼痛、鼻塞、容易感冒、易出汗心煩易怒、頭暈目眩、悲傷不已、精神萎靡等病證。
悲哀在五行中屬“金”，悲痛時，在人們痛苦欲絕，欲哭不能情況下，應聽商調式樂曲，如貝多芬的《第五命運交響曲》，柴可夫斯基的《悲傖》交響曲、《第三交響曲》、《嘎達梅林》、《悲愴》、貝多芬的《三、五、九交響曲》等，樂曲高亢悲壯，能發泄心頭郁悶，抒發情感，使人情緒松弛，補心平肺、擺脫悲痛，振奮精神。對於久哭不止，極度悲傷的患者，應聽徵調式音樂，如《春節序曲》、《溜冰圓舞曲》、《閑聊波爾卡》等。其旋律輕松愉快、活潑，能補心平肺，擺脫悲傷與痛苦。
最佳曲目：《陽春白雪》。肺氣需要滋潤，這首曲子曲調高昂，包括屬於土的宮音和屬於火的徵音，壹個助長肺氣，壹個平衡肺氣，再加上屬於肺的商音，可以通過音樂把妳的肺從裏到外徹底梳理壹遍。
最佳欣賞時間：15：00－19：00。太陽在這個時間段裏開始西下，歸於西方金氣最重的地方，體內的肺氣在這個時段是比較旺盛的，隨著曲子的旋律，壹呼壹吸之間，裏應外合，事半功倍。
伴茶：準備壹杯白茶，裏面少放壹些紅茶和黃茶，以起到生補肺氣，同時清除肺中雜質的效果。
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