1、哥德堡變奏曲
世界上公認的最能治療失眠的古典音樂當屬巴赫的哥德堡變奏曲，樂曲是溫和的、智性的，技藝精深而又流於自然。巴赫不是用情感淹沒壹切的音樂家，卻總能將我們置於人類生活的廣闊和無窮中。
2、德彪西的《月光》
清淡的筆墨、樸素的音調，壹幅萬籟俱寂、月光如洗的畫面油然而生。美好的旋律過濾了月亮投射的光芒中的雜質，想象它美好如畫，皎潔的掛在心裏。睡前放壹曲月光，整個心都會沈寂，無憂無擾，世界在琴鍵下都安靜了下來。
3、搖籃曲
搖籃曲最初是母親撫慰嬰兒入睡時詠唱的歌謠，後來發展成壹種音樂體裁。溫存、親切、安寧的氣氛，就如甜蜜的夢，把世界的美好都裝在裏面。悠揚、輕柔、婉轉的曲調不僅使母親聽了心曠神怡，而且使母體內的胎兒也能受到感染，使他們生活的宮內世界也像母體壹樣的充滿陽光，從而使他們變得健康、漂亮、聰明。
4、Sleepsong
神秘園的音樂空靈縹緲，恬靜幽深，凈化心靈，返璞歸真，通透而柔美，憂郁和柔弱中帶著堅強，仿佛從很遠的地方飄來，可以幫助冥思和心靈的潔凈。Sleepsong歌如其名，躺在床上聽著悠遠的女聲，不知不覺就會進入甜蜜的夢鄉。
5、阿爾法波音樂
阿爾法波音樂是壹種神奇潛能音樂，屬於腦波音樂的壹種，能把人們帶入到阿爾法腦波狀態，涵蓋範圍也比較廣，沒有起伏，靜謐的聲音也更易入睡。當我們聽阿爾法腦波音樂的時候，大腦腦內會分泌壹種化學物質——內啡肽，有利於促進情緒穩定，也就是說阿爾法波音樂有利於促進創造力和想象力，同時能改變睡眠質量。