(1)擴胸動作 嬰兒仰臥，成人雙手握住嬰兒雙手的腕部，成人大拇指放在嬰兒的掌心內。操作時，將嬰兒兩臂於胸前交叉，然後兩臂向外平展與軀幹成90°，掌心向上。再兩臂於胸前交叉，最後還原。
(2)上肢動作 準備動作，將嬰兒兩臂向外平展與軀幹成90°，掌心向上，然後兩臂向前平舉，兩掌心相對，再兩臂上舉，置於頭部兩側，最後還原。
(3)屈肘動作 準備姿勢。操作時屈曲嬰兒兩時關節，然後還原。
(4)肩部動作 準備姿勢。貼身拉起嬰兒左上肢，與桌面成45°時，以肩關節為中心，上肢由胸前向外旋轉，最後恢復原位，再作右上肢動作，同上。
(5)兩腿伸屈 準備姿勢是嬰兒仰臥，兩腿伸直。成人雙手輕輕握住嬰兒雙踝的上部。操作時，屈曲嬰兒右側髖關節及膝關節各90°，然後伸直右下肢。接著左下肢動作，同上。
(6)屈伸趾、踝關節 準備姿勢是嬰兒仰臥，成人左手握住小兒左踝部，右手握住左側5個足趾。操作時，屈伸嬰兒左側5個趾跖關節，反復4次，然後屈伸踝關節，反復4次。作右側動作的順序同上。
(7)髖關節運動 準備姿勢是嬰兒仰臥，兩腿伸直。成人雙手輕輕握住嬰兒雙側踝關節上部，操作時先屈曲左夠關節、膝關節，使各成90°，然後以髖關節為中心，特左下肢向身體外側慢慢轉動，最後還原，右下肢動作同左下肢。