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《黃帝內經》中的五音調理

《黃帝內經》提出了“ 五音療疾 ”的實踐原理,中醫的“音樂療法”,即是運用這個原理,藉由音樂的能量來療愈身心,讓心理反作用於生理,使得“壹曲終了,病退人安”。

五音療愈是中醫陰陽五行理論和五音對應的傳統中醫療法,用宮商角徵羽五種不同音調的音樂來治療疾病。

宮音

宮調式音樂五行屬土,通脾,合胃 。

常聽宮調式音樂,可調和脾胃,促進全身氣機的協調與穩定,調節脾胃之氣的升降,具有養脾健胃、安定情緒的作用 。

壓抑、多愁善感的人在五行中情緒屬“土”,平時應多聽宮調式樂曲。

宮調式樂曲:《良宵》、《花好月圓》、《光明行》、《月兒高》、《月光奏鳴曲》。

商調式音樂五行屬金,通肺,合大腸 。

商為秋音,屬金主收。能促進氣機的內收,調節肺氣的宣發和肅降,兼有保腎抑肝的作用。

商調式樂曲:《將軍令》、《十五的月亮》、《第三交響曲》、《嘎達梅林》。

角音

疏肝利膽

角( jué)音對應當今七音符中的3( mi)音。

角調式音樂五行屬木,通肝,合膽,入肝膽之經 。

角調式音樂是長簫、竹笛、木魚等演奏的音樂,曲調親切清新、舒快悠揚。還可達到調神、提振情緒的良好作用,亦可調和肝膽的疏泄,兼有助心、合胃的作用。

角調式樂曲:《藍色多瑙河》、《春之聲圓舞曲》、《江南好》。

徵音

養心

徵(zhǐ)音對應七音符中的4( fa),變徵對應5( sol)。

徵調式音樂五行屬火,通心,合小腸 。

徵調式音樂以古琴、古箏、小提琴等絲弦音樂為主,旋律熱烈、歡快、活潑、輕松,如火焰躍動、熱力四散。

常聽徵調式音樂可以使心、小腸處在沈穩和諧的生理狀態之中,促進全身氣機的升提,可調節心臟功能,使人奮發向上,擺脫憂郁與傷感 。

徵調式樂曲:《紫竹調》、《卡門序曲》《喜洋洋》、《流水》、《梁祝》、《春節序曲》等。

羽音

溫養腎精

羽音對應七音符中的6( la)。

羽調式音樂五行屬水,通腎,合膀胱 。

羽調式音樂以古琴音樂為主,柔婉的琴音傳達出如水般的歡快流淌,帶來通體的舒暢自在。

正羽調式能促進全身氣機的下降,調節腎與膀胱的功能,兼有助肝陰制心火的功效。

羽調式樂曲:《江河水》、《梁祝》、《二泉映月》、《平沙落雁》、《月光奏明曲》。