看完這個，馬上看下壹個，就像做作業壹樣，按要求完成，不管消化不消化。漸漸的，當讀書成為妳的習慣，妳會發現書並沒有那麽無聊。妳可以愉快地拿起書看幾頁而不被強迫。即使幾天不看書，也會全身不舒服。讀書陶冶情操。我們都說這句話。但只有靜下心來，讀了幾十本好書，妳才會真正發現這個說法是真的。多讀書，思想水平就提高了，就不會被事物的表象所欺騙，就能看透雜憂的本質。我們會更加了解自己的弱點和困難。如果妳因為煩躁而不知所措，請去學校。看不懂就要逼自己。因為這才是真正讓妳冷靜下來的根本方法。培養壹種愛好。妳有過這樣的時候嗎？我不知道簡歷上的愛好壹欄該填什麽。讀書？運動？追劇？玩電腦遊戲？我能填什麽而不暴露我淺薄的壹面？我們除了工作就是生活。然而，我們已經把生活變成了單調的重復。壹般的狀態是，工作累了，回家還要做飯，收拾家務，帶孩子，終於可以休息了。往往妳不是在刷手機，不是在追劇，不是在玩遊戲。
日子壹天天過去，有人升職加薪，有人做著蒸蒸日上的副業，有人曬著自己的烘焙作品和插畫藝術，有人走遍了祖國的大好河山...我們呢？總是羨慕別人詩意的遠方，焦慮壹成不變的生活。我們總是憧憬著自己賺了大錢之後會做什麽，但是以我們的貪婪，什麽時候才是盡頭？
愛好有多重要，看看匪警就知道了。藥物和烹飪陪伴她度過了無數個漫漫長夜，也讓她收獲了無數的歡樂和幸福。有人說，讀書、旅遊、音樂不是愛好，是休閑。愛好是指某些特定的事物，或者經過多年學習可以達到半職業群體的技能。跑步，烘焙，書法，插花，喝茶，收藏杯子等等都可以。如果真的不知道應該培養什麽愛好，不妨學學做飯。這個世界上只有愛和美食才能對得起它。情緒低落的時候，壹頓美食的效用大於不代表它的話語。畢竟胃的滿足能給心帶來更多的滿足。
愛好不是為了取悅別人，不是為了證明自己。它們只是休息的伊甸園，裝點生活的鮮花，忙碌工作後的茶，豐富精神的食糧。愛好就像生活的壹扇窗戶，打開它，清除妳心中的陰霾。最重要的是，愛好是治愈妳浮躁的良藥。
學會投降。前段時間看了張德芬的《遇見未知的自己》，很感動。對我影響最深的壹句話是:打破感情壁壘最重要的是臣服。我們之所以浮躁憤怒，是因為我們不願意接受現實，總是抱怨別人。當不幸的事情發生時，我們的第壹個想法是，為什麽我總是倒黴？從來沒有想過我們該做什麽。
劇中，無論是梅還是，他們對命運賦予他們的壹切都逆來順受，從未感受過命運的不公，也從未怨恨過別人強加給他們的痛苦。只有妳能接受，妳才能擺脫不良情緒的幹擾，才能以生命中的風霜雨雪為榮。臣服的好處是，當妳接受了當下，不再浪費精力去徒勞的抗爭，事情往往會出現意想不到的轉機，妳會發現原來的掙紮真的是白費了。而且，正是因為妳可以完全專註於眼前的事情，有時候妳會找到更好的解決方案，幫助妳走出眼前的困境或者妳不喜歡的局面。我們之所以靜不下心來，是因為我們不想投降。我們常常羨慕別人的出身好，羨慕別人不費吹灰之力獲得的壹切，怨恨自己的默默無聞，卻無法學會接受自己的現狀。不接受，就看不清自己；看不清自己，就無法改變。當妳心平氣和的接受生活強加給妳的不公平待遇時，妳會找到努力的方向，就像烏雲密布的天空突然射出的壹縷光，足以挽救妳的生命。投降是走向內心平靜的第壹步。
寫最有深度的專業劇評。微信微信官方賬號:風之天意與晚晴的戲劇批評世界