聽歌有什麽功效？

聽音樂的好處 據研究，音樂能夠增強記憶力，因為音樂能夠開發右腦。美國科學家也發現，讓壹歲到七歲的小孩聽莫紮特與貝多芬的音樂，他們的大腦將會開發得更快，使他們更聰明。不同的音樂能夠影響我們的情緒，也能放松身心，比如壓力太大，能夠試試聽些抒情的音樂來減輕部分的壓力，功效大的話，省直能減輕所有的壓力。音樂能讓人的情緒變換無窮。科學家建議，培養音樂最好能在三歲到十歲之間，也不是說其他年齡層的就不能去學音樂，因為在三歲到十歲之間，較容易吸收更多的東西 音樂與健康的關系，我國古代早有記載。《黃帝內經》論述了五音（宮商角徵羽）與人之五臟（脾肺肝心腎）七情間的對應關系，深刻闡述了五音在調節情緒、治療臟腑疾病中的功用，創建了“五音、五聲醫療之法”與“琴簫養生之道”。《理瀹駢文》中寫道：“七情之病，看書解悶，聽曲消愁，勝於服藥也”將音樂視為藥物；並記載用“唱舞以娛”的方法治療精神病變的驗案。宋朝的歐陽修說：“吾嘗有幽憂之疾，而閑居不能治也，既而學琴於孫友道滋，受宮音數引，久而樂之，不知疾在體”。用學習奏琴的方式，而治愈了疾病。 現代物理學、生理學、心理學與醫學科學研究的成果表明，音樂是人體的遺傳密碼。據報載，日本學者給某種大腸桿菌的遺傳密碼的每個堿基字母定壹個音符，C＝3，T＝5……，按其堿基順序譜成旋律，奏出來竟是壹首悅耳的樂曲。因此，報刊對音樂與健康 “不是良藥有時可勝似良藥”、“不是良方有時可勝似良方” 的報導，與日俱增。 音樂對健身具有五大功能：壹是聲，通過“耳聞”與“神聽”被大腦感知作用於人體；二是情：音樂作品表達的情緒（悲、歡、喜、樂；安寧、平靜、開闊、奔放、雄壯、高昂等）直接作用於思維和人的肌體，產生養生健身效果；三是意，即音樂的旋律、和聲、配器、節奏、速度、調式與調性表現的整體效果，使聽者產生想像和追逐，將聽者帶入壹種現實的意境中，諸如高山、流水、森林、草原、清晨、風雨、陽光、月夜等不同的意境之中，使人獲得滿足和享受，達到調節思維和肌體的效果；四是速，即音樂具有的快慢節奏和輕重緩急特性，快而強的音樂使人聽之欲動，安靜而詳和之音可使人心緒平和安閑，雄壯有力之樂使人精神抖擻，對人的思維與反應產生直接影響；五是波，即音樂聲波產生的能量，會直接影響人的血脈跳動和腦細胞思維頻譜。因此，音樂能量及音樂語被人接收後會對神經系統、消化系統、血液循環系統和五臟六腑產生直接影響，同時作用於思維，影響心理與情緒變化，達到健身治病的效果。 現代自然科學的研究證明，不同的音對調節人的情緒會產生不同的效果，如A柔情， B恬靜， C果敢， D熱烈， E安舒，F和悅，G平靜。中國的五聲音階（宮商角徵羽），宮音悠揚和諧，可助益飲食；商音熱烈隸勁，可制止躁怒；角音安舒流暢，可助人入眠；徵音激情詠越，可通調血脈；羽音透徹柔和，可啟迪心靈。有人稱音樂是神經系統的“維生素”，是花錢最少的“保健品”。 悅耳的音樂壹可以改善神經、心血管、內分泌和消化系統的功能，促進人體分泌有益於健康的激素、酶、乙酰膽堿；二可以調節血液流量、神經傳導、胃腸蠕動、肌肉張力和新陳代謝；三可以增強呼吸功能，提高應激能力；調整神經系統，提高大腦靈性；康德曾說過，“音樂是高尚機智的娛樂，這種娛樂，使人的精神幫助了人體，成為肉體的醫療者”。