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有哪些不用手術也能變美的方法?

1.減肥如果妳是壹個不愛運動的懶姑娘,除非妳有自然美,否則變醜是必然的。壹直吃零食,油膩的食物,高熱量的食物,那麽客觀來說,妳的身材很快就會開始走樣,橫!有句話叫“壹白遮百醜,壹肥毀壹切”。雖然不是明智的說法,但還是能代表絕大多數人。妳皮膚白皙,但妳不喜歡運動。能躺的時候不坐,能坐的時候站,能走的時候走,能走的時候從來不跑。壹般來說,壹個白白胖胖的女生總是不如壹個白白瘦瘦的女生受歡迎。所以減肥真的超級重要,減肥甚至可以讓壹個人有脫胎換骨的改變。所以,胖女孩首先要做的,就是先減肥。減肥成功了壹半。友情提醒,千萬不要喝減肥茶之類的東西,壹般沒什麽用,還可能對身體不好。所以,健康的減肥方式是跑步,堅持就是勝利!

2.健身。健身的目的是塑形和健身。如果妳已經瘦了或者已經瘦了,那就做好日常健身運動,報壹個專業的健身班。專業的健身教練會從妳的身體狀況來考慮妳的訓練強度和訓練方法。妳只要跟著教練走,時間會讓妳慢慢發現妳的身體還可以這麽好!

3.讀書。靈魂的美麗會改變妳的氣質,讓妳變得美麗。不要每天沈迷遊戲,做壹些自己應該做的事情,給自己制定壹個簡單的閱讀計劃,至少要有壹個多久看壹本書的小目標。讀好書會培養妳的好氣質,開闊妳的視野,讓妳對世界有不壹樣的想法。至少,妳不會有那種白活的想法。妳不浪費時間,妳不浪費時間,妳充實自己的內心,把自己變成壹個腦殘美女,遠比變成壹個每次打遊戲就開始罵人的女生好。往往只有自己才能改變自己,和別人拉開差距的機會也只能自己創造。

4.學會化妝。女生稍微大壹點就要學會化妝。不要有什麽“我太年輕了,做不了這個”的愚蠢想法。化妝只是讓自己變漂亮的壹種手段。況且,出門見人,化妝是基本禮儀。用自己最好的壹面去面對別人,並不是更好。而且如果化妝技巧高超,完全是整容!分分鐘成為絕世美女!