這種情況壹般稱為:鬼壓床。才發現自己的身體動不了,就算掙紮也不動。如果他們想大聲喊叫,他們的嘴就感覺張不開。有些人甚至會在這個時候看到壹些幻覺。在經歷了某種驚嚇後,他們的身體慢慢恢復正常,回想起來讓人不寒而栗!根據醫學研究統計,其發生的概率非常高。世界上幾乎壹半以上的人在壹生中都有過壹次或多次鬼壓床的問題。就算他們到現在都沒有經歷過鬼壓床,也不代表妳以後也不會有!
《聊齋誌異》
不僅我們現代人有過鬼壓床的經歷,古人也有過!還取了壹個迂回的名詞叫“噩夢”!看這個噩夢裏的“噩夢”二字。上有令人討厭的厭惡,下有鬼。這是壹個通用詞,可以壓制壓力。這就是老人常說的,所謂鬼壓床或者噩夢結束!說什麽奇怪,妖也好,精也好,都要憋四肢!這也使得,從古至今,很多流傳下來的民間故事都有這個故事!從聊齋裏選壹個吧!
這件事是壹位名叫沈的學者親口講述的。他說他的壹個朋友在三伏天午休,迷迷糊糊睡覺的時候好像看到壹個女人闖進了家裏。這個女人穿著白色的喪服,頭上還裹著壹塊白布。
在夢裏,我潛意識裏覺得鄰居是來找他老婆的,他卻想,不會吧,這個人怎麽會來自壹個服喪的家庭呢?這不是不吉利嗎?
就在他胡思亂想的時候,這個女的“蔡”正好進來,走到他面前,讓他大吃壹驚。他根本不認識這個服喪的女人。她大約三十歲,面黃肌瘦,臉色陰沈,五官可怕。
他嚇得不敢動!就假裝睡在那裏。沒想到這個陌生女人直接上了他的床。她二話沒說,直接壓在他身上。他立刻感到喘不過氣來,好像有壹個100公斤重的東西在壓著他。
他想掙紮,但是他的手和腳根本不能動。他想喊也喊不出來。
此刻,這個女人竟然近距離聞了聞他的臉,他感覺從這個女人嘴裏呼出的氣息是清冷的。
這個人真的不能急。他張開嘴,壹口咬住了女子的顴骨。女人大叫壹聲,就想掙脫。這個人太膽小了,不敢咬自己的嘴。
聶蕭乾,白衣鬼
就在我們相持不下的時候,他突然聽到院子裏有媳婦的聲音,趕緊使出渾身解數大喊:“有鬼!”"
當他的妻子聽說他跑進房間什麽也沒看見時,他可以動了。他老婆嘲笑他:“這麽大年紀了,還怕做噩夢?”
因為太真實了,我覺得可能是夢。妳剛才不是咬了那個女人嗎?他甚至能感覺到嘴裏有血腥味。
且不說《聊齋》是小說集,就算是真的,也是壹種噩夢般的境地。
到現在,真的沒什麽!
現代醫學對這種鬼床有壹個科學的解釋:叫做“睡眠麻痹”或“睡眠麻痹”。是人在睡眠中不能動彈的壹種狀態,多發生在剛入睡或剛睡醒不久的階段。這種現象壹般可能與睡眠時做夢有關。此時大腦是清醒的,但身體不能動,這叫睡眠麻痹。這是壹種常見的生理現象。
孔子
壹般什麽時候發生?有可能這種現象是在壓力比過高,身體還很疲勞,或者換了壹個新環境的情況下容易出現的。保持良好的睡眠作息,避免負面情緒的過度積累,適應它!
但也有壹些情況,比如睡姿不對,或者想某個人或某件事,可能會導致妳被困。
《論語》和《農村黨章》中有這樣壹句話,“無屍不能眠,無客不能生”。前半句是關於睡姿的。孔子認為,人睡覺的時候,絕對不能像屍體壹樣平躺,也不能裹著頭睡覺!醫學研究表明,不仰睡確實是科學的。
打鼾原理
比如打呼嚕的人盡量不要仰著睡。打鼾嚴重的話,醫學上叫“阻塞性呼吸暫停”,舌頭會堵住喉嚨。呼吸不暢和捂著頭睡覺是壹樣的。缺氧會不會睡不著?所以,最好盡量用側臥位或者右側臥位!
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