其實說到高原反應，沒經歷過的人不會有什麽感覺，但是經歷過的人真的會在說酒店，關於高原反應的話題很多。很多人很喜歡高原上的風景，但是因為怕高原反應不敢親自去看。
相信妳也在電視或者新聞上看到過，有人患上高原反應的後果。那麽，高原反應真的有那麽可怕嗎？今天，我們就來仔細看看。
高原反應又稱高原反應和高山癥。高原反應的主要原因是人體以最高速度進入海拔三千多米的高原，人體處於低壓缺氧狀態，所以人體會出現壹些不舒服的癥狀。壹般來說，患有高原反應的人最常見的癥狀是疲勞、失眠、食欲不振、頭痛等。，而有的人會流鼻血，指尖發紫，呼吸困難，當然，最嚴重的後果就是死亡。
有些人聽到高原反應後，會不知所措，害怕，焦慮。其實高原反應雖然可怕，但也不是很可怕。高原反應是人自身機能適應高原缺氧的過程。
舉個例子，如果壹個人在西藏生活了很長時間，身體已經適應了西藏的環境，那麽當他回到內地，就會有相反的第三種反應，這也是正常的生理反應。所以高原反應之後，他的身體其實在兩三天之內就能適應這種情況。所以離開西藏後，高原反應不會有什麽後遺癥，所以心態首先要放松，不要過於緊張和緊張。
高原反應可不是鬧著玩的，比如重感冒，發燒，腦血管疾病。重度高血壓、慢性肺部疾病或各種呼吸功能不全、支氣管哮喘等患者不適合進入高原，因為患有這些疾病的人上高原後容易出現急性高原反應，嚴重的會危及生命。
而且進入高原後有嚴重不適，高熱意識模糊，咳嗽劇烈，浮腫。遇到這些情況，壹定要及時采取措施，去當地醫院吸氧。如果還是沒有好轉，那就盡快離開高原，身體適應不了。不要勉強自己。
如果打算去高原，建議出發時帶上氧氣袋、血氧儀、葡萄糖口服液、感冒藥和退燒藥或者買點高原藥。到了高原不要劇烈運動，多吃蔬菜水果，喝點酥油茶保暖。