太極八法指的是太極拳的八種技法和太極拳的基本功，受到太極拳練習者和深度研究者的重視。太極八法是“摸”、“滑”、“擠”、“壓”、“挑”、“彎”、“靠”。八八六十四法是從太極八法中論證出來的。
八法介紹
現將楊老譜秘傳太極八法介紹如下:八法秘笈
如何解決“力與義”的問題？副頭懸掛整個彈簧力？在壹定時間內打開和關閉任何壹個壹千磅浮動都不難。
有什麽辦法來引導我們面前的力量？不要失去他們的力量。讓自然重心維持自己，不要占別人便宜。
擠是什麽意思？在使用的時候，有兩方是單純迎合的舉動。間接反作用力就像球撞墻，就像錢扔鼓砸出鏗鏘的聲音。
根據力量的含義，如何應用？像水壹樣，它是柔軟的，它包含著強烈的急流。高的時候會膨脹下潛。波浪起伏。
如何解決取力取義的問題，比如力量的平衡，妳能問知道力量有大有小後重量轉移只有四兩千斤，杠桿的作用是什麽嗎
旋轉是什麽意思？如果飛輪往上面扔東西，會扔掉，但是妳看不到漩渦。如果線葉落在上面，它就會下沈。
如何解釋肘關節力量的含義？陰陽五行，分上下虛實。有必要區分鏈勢。花錘更猛，六力合壹之後用起來沒完沒了
怎麽用實力和義氣來解釋？如果用肩和背，壹旦得到機會撞車，小心失去重心就沒用了。