藝術體操
韻律操是壹種節奏快、動感強的體操，深受中大班幼兒的喜愛。如《撓冰進行曲》、《踏浪》、《兔子舞》、《向前沖》、《我愛洗澡》、《健康歌》、《哎呀呀》等歌曲。生動、有趣、有模仿性，適合中小學生。
歌曲表演模仿練習
歌曲表演模仿練習配以《靈動休息》、《小螢火蟲》、《下蛋》、《數鴨子》、《豬八戒吃西瓜》等歌曲，讓孩子們在歡快的節奏中自由起舞，感受音樂的魅力。
♀?民族舞蹈練習
民族舞蹈體操融合了各民族典型舞蹈的代表動作，如擠奶、騎馬、收獲葡萄、好朋友等。，讓孩子們在舞蹈中領略中國文化的多元與魅力。
♀?裝甲演習
軍械庫練習利用各種資源自制練習器材，豐富體操內容。比如皮筋運動、筷子運動、餅幹盒運動、球類運動等。，讓孩子在運動中感受到無限的創意和樂趣。
歌劇練習
傳統戲曲練習根據曲調風格做各種角色動作，如“談唱腔”“誰說女人不如男人”“打豬草”“紅燈記”等，讓孩子在遊戲中體驗傳統戲曲的獨特魅力。
武術練習
武術練習配以強勁的音樂表演武術動作，如《中國功夫》、《好孩子》、《小少林》，讓孩子在鍛煉中感受中國武術的博大精深。