藏族主要居住在中國青藏高原上的西藏以及青海、甘肅、四川、雲南等省、區，人口為3870068人（1982年統計）。信奉嘛教（屬大乘佛教）。藏語屬漢藏語系藏緬語族藏語支，有衛藏、康巴、安多3個方言區。衛藏方言區包括西藏全境（除昌都地區外）；康方言區包括四川甘孜
州，西藏昌都地區，雲南迪慶州，青海玉樹州；安多方言區包括青海海南、黃南、海西、海北、果洛等州，四川阿壩州，甘肅甘南州。 風俗歌包括酒歌、猜情對歌、婚禮歌、箭歌、告別歌等。
①酒歌
藏語稱“羌諧”，流傳於藏區各地，在節慶聚會敬酒時唱。安多地區的“則柔”，甘南地區的“格兒”，都屬酒歌壹類。各地酒歌的演唱形式不同，有的邊舞邊唱，有的只唱不舞。音樂開朗熱情，多為宮調式。如下例：
②猜情對歌
衛藏地區稱“次加”、康地區稱“葉莫”或“戈莫”，安多地區稱“諧莫”等，是藏族青年相聚娛樂或作占卦遊戲時所唱的歌，流傳廣泛。四川藏族區青年遊戲時常以戒指作為蔔卦的信物，因此亦稱“箍箍卦”。猜情對歌的音樂輕松活潑，常用五拍子與四拍子的混合拍，以宮、羽、徵調式為常見。
③婚禮歌。各地的婚禮歌及演唱形式不同，大致包括接親歌、離家歌、途中歌、迎親歌等。其中有的旋律悠長，有的歡快帶有舞曲性質。
④箭歌
藏語稱“達諧”，主要流行於西藏林芝地區，亦稱“工布箭歌”，春夏之際，在林卡耍壩子時演唱，是射手們誇耀弓箭及射箭技術所唱的歌。唱時伴以舞蹈動作。音樂中常用附點音、三連音和切分音，清新明快。
⑤告別歌
流行於四川丹巴等地，在送別貴客、親友時由中、老年婦女演唱。歌曲誠摯動人，多用包含變宮音與清羽音的七聲羽調式。頌經調亦稱六字真言歌。藏語稱“瑪乃”，是信佛群眾在寺院朝拜神佛時唱的，各地有不同曲調。此外，兒歌的旋律簡潔明快，節奏跳躍活潑。苦歌，藏語稱“覺嚕”，音樂速度徐緩，旋律哀傷淒婉。劄木聶（六弦琴）彈唱，主要流行於西藏日喀則、林芝，以及甘肅甘南等地。音樂較清新活潑，略帶舞曲特色，多用羽調式。其他還有催眠歌、問答歌、詼諧歌等。 歌舞音樂藏族民間歌舞形式多樣，特色鮮明。歌舞曲的唱詞內容廣泛，如歌頌日月星辰、山河大地，贊美婦女的容貌服飾，思念親人，祝福相會，祝頌吉祥如意以及宗教信仰等內容。從50年代起，群眾又編唱了許多反映新生活的歌詞。
果諧
果諧壹種古老的歌舞形式，意為圓圈歌舞，流傳廣泛，薩迦地區稱“索”，工布地區稱“波”或“波強”，藏北牧區、康地區、安多地區稱“卓”或“果卓”（俗稱鍋莊）。果諧多在節日喜慶、勞動之余和宗教儀式上演唱，參加者相互拉手扶肩，邊唱邊舞，不用樂器伴奏。西藏地區果諧的音樂樸素、熱情，結構簡練，壹般由慢歌段和快板段兩部分組成，後者是前者旋律的簡化和緊縮，以腳頓地為節，作為樂曲的前奏、間奏及結尾。以拍為主，但在前奏、間奏、結尾中常出現變化節拍。多數樂曲以五聲調式為基礎，個別樂曲為六聲、七聲音階；常用宮、羽、徵調式。康地區流傳的卓，有的在慢歌段前加散板領唱，擴大成三部結構；慢歌段中多運用三連音、五連音、切分音、附點音及裝飾音，音樂渾厚深沈，快歌段旋律簡練，節奏鮮明，音樂矯健而富於動力。
鍋莊
四川的嘉戎藏族地區流行的鍋莊，分大鍋莊、小鍋莊兩種，常用七聲羽、角調式。除自然音外，旋律中常出現變奏或清羽音，音樂風格獨特。
堆諧
堆諧為西藏西部地方的歌舞。堆是高地的意思，指雅魯藏布江流域由日喀則以西至阿裏整個地區。堆諧在拉薩地區極為盛行，最初只用劄木聶伴奏，後發展為小型樂隊伴奏。堆諧的結構由前奏、慢歌段、間奏、快歌段、結尾組成，慢歌段音樂優美開朗，快歌段采用緊拉慢唱的手法，使音樂歡快緊湊。堆諧的前奏、間奏與結尾的曲調基本固定，但慢、快歌段的旋律各不相同。多用宮調式，亦有羽、商調式，曲中常出現宮、羽調式交替，結尾處由主調向下屬調轉調成為堆諧特有的終止式。
下例是堆諧曲調的片斷：弦子藏語稱“頁”、“伊”或“康諧”，流行於康、衛藏地區。由於歌舞時男子用牛角胡或二胡在隊前領舞伴奏，故稱弦子。弦子發源於四川巴塘，巴塘弦子以曲調優美，曲目豐富，舞姿舒展而著稱。弦子的音樂極富歌唱性，結構簡練，多為羽調式，徵、商調式次之，樂曲中常出現調式交替。歌曲以6個音節為壹句，以4句為壹首；多數曲調可自由填唱新詞。如下例：囊瑪主要流行在拉薩地區。囊瑪的音樂基本上由中速的引子、慢板的歌曲及快板的舞曲3部分組成。歌曲部分的音樂典雅優美，演唱時伴以簡單舞蹈動作；舞曲部分熱情活潑，舞蹈輕快舒展，表演者只舞不唱。引子的曲調基本固定；舞蹈部分各曲大同小異，多數為商調式，個別樂曲結束於羽、宮調式；歌曲部分的曲調各不相同，有些歌曲中有近關系轉調；伴奏形式與堆諧相同。
諧欽
諧欽流傳於西藏拉薩、山南、日喀則、阿裏等地區的古老儀式歌舞形式，多在隆重節日或儀式時演唱。諧欽壹般由帶有標題的歌舞曲多首組成，首尾樂曲分別稱為“諧果”（引子）及“紮西”（吉祥），每首歌舞曲由慢板及快板，或由慢板、中板、快板組成，音樂古樸熱情。歌詞內容有人類起源、歷史傳說、贊頌祝福等。熱巴諧流行於康巴地區的流浪藝人表演的歌舞。包括鼓鈴舞、雜耍、歌舞劇、木棒舞、鹿舞、刀舞、熱巴弦子等多種表演形式。熱巴弦子音樂與民間流行的弦子相同，鼓鈴舞音樂包括散板的男聲領唱及慢板齊唱，音樂熱情優美，富於魅力。此外，還有流行於西藏地區的卓諧（鼓舞），流行於雲南中甸地區的雄沖、卓見，流行於甘南地區的多底舞、嘎巴舞等。 說唱音樂藏族說唱音樂有仲諧、折嘎、嘛瑪尼等數種，多由民間藝人和僧人演唱。仲諧意為講故事的歌，有說有唱，流傳甚廣，內容多為長篇民間故事或敘事詩，如《格薩爾王傳》、《藏嶺·尼麥貢覺》等。唱腔數量甚多，大多具有朗誦性特點，結構多為上下句組成的樂段及其變化重復。
折嘎：折嘎是貧苦流浪藝人乞討時，或遊方僧人化緣時表演的壹種說唱音樂。多用牛角胡琴伴奏，自拉自唱。有的藝人只用木棒做道具，壹面說唱，壹面表演動作。唱詞有的講述故事，有的即興編詞，多為頌贊主人的吉利話。音樂簡單樸素，具說唱特：點。
嘛瑪尼：嘛瑪尼是壹種古老的說唱形式。演唱者多為尼姑或民間藝人，他們張掛起描繪佛經故事的軸畫，向群眾說唱畫中故事。 藏戲藏戲包括西藏藏戲（阿吉拉姆）、安多藏戲（南木特）、德格藏戲、昌都藏戲等4個劇種，各劇種的唱腔、音樂、表演、服飾等具有不同特色。西藏藏戲及安多藏戲流傳較廣，影響較大。西藏藏戲歷史悠久，其起源可追溯到8世紀赤松德贊時期，在桑寺落成典禮上，藝人們將藏族民間舞與佛經故事結合成為壹種啞劇式的跳神儀式。過去藏戲在廣場演出，伴奏只用鼓與鑔，以人聲為演員幫腔。中華人民***和國成立以來，藏戲被搬上舞臺，並對唱腔、樂隊等進行了改革，豐富了藏戲音樂的表現力。西藏藏戲的傳統結構***分3部分，第1部分“頓”，為開場白；第2部分“堆”，是正戲；第3部分“紮西”，是祝福吉祥如意的結尾歌舞。藏戲傳統唱腔均為節奏自由的散板，分為“達仁”（長調）、“達通”（短調）、“擋魯”（反調）、“覺魯”（悲調）、“諧木朗達”（民歌型唱腔）5種,另有民歌、舞曲若幹。其中，長調、短調在各個劇目中因人定曲，唱腔以人物命名，各有區別，不能任意換用。唱腔多達數十種，有些旋律大同小異。反調、悲調和民歌型唱腔等是通用唱腔，任何劇目和人物均可使用。唱詞多為7～9字為壹句，每兩句為1段。“雄瑪朗達”的頭尾是唱段，中間是朗誦性韻白，唱詞字數較自由，根據需要掌握。
西藏藏戲音樂與諧欽（大型歌舞）及後藏民歌有密切聯系。藏戲唱腔中極有特色的“真固”唱法（壹種裝飾性花腔）源於酒歌和後藏民歌。藏戲的人聲幫腔，主要是重復唱腔樂句的結尾部分。藏戲唱腔的音域壹般在八度以內，女聲以真聲演唱，音區多在～之間；男聲采用真假聲結合的唱法，音區較高，常在～之間；男女聲演唱都側重運用腦後音的唱法，行腔高亢嘹亮。 樂器種類介紹
藏族民族樂器種類繁多，彈撥樂器有劄木聶、揚琴；弓弦樂器有牛角胡、貼琴、根卡、胡琴、熱瑪琴等；吹管樂器有豎笛、骨笛、大號、號、嗩吶、銅笛、海螺、口弦、竹笛、泥笛等；打擊樂器有大鼓、熱巴鼓、達瑪鼓、巴郎鼓、鑼、鑔、串鈴等。其中的劄木聶、牛角胡、大號、豎笛最富有特色。劄木聶即六弦琴，據傳已有600～700年歷史，是民間歌舞堆諧、囊瑪和劄木聶彈唱的主要伴奏樂器。牛角胡，藏語稱“比汪”或“比庸”，與二胡形制相似，但琴筒用牛角制成，主要為弦子及折嘎伴奏。由於琴弓較短，演奏時凡旋律中的長音，均奏成八分音符的同音反復，並在弱拍上加用大二度或小三度的倚音或復倚音，形成弦子音樂的主要特色。豎笛、骨笛流傳於牧區。豎笛用木制，骨笛用鷹腿骨或羊腿骨制成，音區高，音量小，聲音尖細，常用以吹奏牧歌曲調。大號，藏語稱“同欽”，銅制，管身無孔，長約3米，下端有大叭口，能吹出基音及五度泛音，音量宏大，多用於寺院儀式活動及藏戲音樂中。